怪瘦輕斷食APP是一款幫助大家去減肥瘦身的綜合服務軟件，怪瘦輕斷食APP由西安皚鷗軟件科技有限公司開發(fā)，提供鍛煉課程、任務管理、數(shù)據(jù)分析、計劃定制等功能。

基本簡介

　　怪瘦輕斷食APP是一款定制化的免費間歇性斷食追蹤器，可以幫助您更簡單，更快速地減輕體重，僅通過自定義斷食計劃，提醒您何時進食，并提供有助于您理解身體狀態(tài)的信息，即可助您提高頭腦清晰度，并降低患病的風險，無需節(jié)食或計算卡路里，不會反彈，吃任何您想吃的東西，輕松減重!

功能介紹

　　- 斷食周報

　　- 定制化斷食計劃

　　- 斷食追蹤器和通知

　　- 追蹤減重和斷食狀態(tài)

　　- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄

　　- 顯示身體狀態(tài)：了解斷食過程中您身體狀態(tài)的變化

軟件特色

　　為什么選擇輕斷食?

　　✔免注冊

　　✔無需節(jié)食，不反彈

　　✔無需計算卡路里攝入量

　　✔無需改變飲食習慣，輕松遵守計劃

　　✔提供多種熱門禁食方案比如168和52等，幫助您找到最適合的計劃

　　✔不管你是初學者還是專家，都易于上手，易于使用，指引您實現(xiàn)你的目標

　　什么是間歇性斷食?

　　間歇性禁食是一種在斷食和進食之間循環(huán)的進食方式。它并沒有限制您應該吃哪些食物，而是告訴您應該何時吃東西。與典型的進餐時間表不同，在您進行間歇性斷食時，您只會在特定時間用餐。每天斷食數(shù)小時或一周幾天只吃一頓飯，可以幫助身體燃脂?？茖W研究表明它還會為健康帶來益處。

　　現(xiàn)在，下載怪瘦輕斷食APP開始您的健康生活方式之旅!