
訓(xùn)練日志筆記
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軟件介紹
訓(xùn)練日志筆記app,在這里你可以更好的了解各種各樣的知識,適合那些按照自己的計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練的人的鍛煉追蹤器,使用起來非常簡單不會因過多的功能而過載,大家都可以來試試保證沒有任何的壓力。
軟件特色
1.輕松快速地添加所需日期的練習(xí)或復(fù)制以前的練習(xí)
2.每個運(yùn)動類別顏色編碼并在日歷中突出顯示
3.做練習(xí)時,說明你已經(jīng)執(zhí)行了多少次方法等以保存結(jié)果
軟件亮點(diǎn)
1.可以記錄你的鍛煉,計(jì)算你的俯臥撐或躺下的時間。
2.它觀察你在瑜伽或運(yùn)動時的身體姿勢,并提供即時反饋。
3.與你的朋友分享你的進(jìn)步,保持健康的競爭。
功能介紹
1.練習(xí)分為兩種主要類型:有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練。
2.在力量練習(xí)中,您可以設(shè)置重量、接近次數(shù)和重復(fù)次數(shù)。
3.在有氧運(yùn)動中,距離以不同的單位或執(zhí)行時間設(shè)置。
軟件優(yōu)勢
1.我們可以快速理解不同的知識,并提供各種不同的課程體驗(yàn)。
2.多樣化的方法更好的了解,讓你可以更快的查看不同的課程。
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