
看見冥想
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應(yīng)用簡介
看見冥想app是一款可以幫助用戶進(jìn)入冥想世界,讓睡眠更簡單的軟件,看見冥想app擁有豐富的白噪音、自然音,放松你的心情,釋放你的壓力。
注意事項
精神壓力大,莫名產(chǎn)生焦慮情緒
睡眠質(zhì)量差,飽受失眠淺睡困擾
情緒水平低,精神疲憊狀態(tài)不佳
注意力分散,容易走神無法聚焦
功能介紹
【解壓助眠私教-專題冥想計劃】
階梯性計劃,幫你持續(xù)緩解壓力、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、提升專注、收獲成長。
【心靈自愈妙招-多場景冥想練習(xí)】
針對失眠、焦慮、傷心、痛苦、專注力差等多個生活場景,5-10分鐘,隨時隨地開啟自愈。
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