
余米
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余米app是一款運動賺錢軟件,只要你運動了,有了很多步數(shù),你就可以領(lǐng)金幣,是一款運動也能賺錢的軟件,讓你進行很好的健康管理,幫你減肥,提高工作效率,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
余米,是一款倡導(dǎo)健步運動、綠色生活、提升大眾運動樂趣的APP,讓大眾在享受運動、獲得健康的同時,讓用戶每一步都能產(chǎn)生價值。
余米以步數(shù)為基礎(chǔ),用戶在每天的運動過程中,步數(shù)可以在APP上兌換金幣,讓你在輕松有趣的過程中邊運動邊賺錢,每天收獲健康和紅包。
通過建立科學(xué)有效的目標(biāo)計劃,不斷提醒、激勵你去完成,并指導(dǎo)你如何行動。
多個小目標(biāo)的組合,循序漸進的幫助你減肥、規(guī)范作息、減少焦慮,提高精力和工作效率。目標(biāo)是逐漸改善并養(yǎng)成一些健康的習(xí)慣,改掉一些壞習(xí)慣!
小日常是如何工作的
1、選擇并制定目標(biāo)。
2、提醒并嘗試完成,記錄目標(biāo)。
3、追蹤數(shù)據(jù)和趨勢,不斷執(zhí)行方案。
4、完成目標(biāo),繼續(xù)下一個挑戰(zhàn)。
5、不斷養(yǎng)成好習(xí)慣。
更新日志
1.目標(biāo)提醒,打卡記錄
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