健身app

更新時(shí)間：2023-04-01

健身app軟件合集中小編為大家整理了各種功能十分強(qiáng)大的的健身app，供大家免費(fèi)下載使用，當(dāng)今社會(huì)背景下人們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間被各種工作生活瑣事占據(jù)了很多，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足，或者沒有時(shí)間專門去線下健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在這里可以幫助大家解決這個(gè)困擾，在手機(jī)上就可以享受免費(fèi)的掌上健身房，有需要的朋友趕快進(jìn)來挑選下載吧！

22個(gè)應(yīng)用

合集列表

硬漢健身 2025-04-09 / 56.7 MB 下載推薦理由:硬漢健身是一款專業(yè)的健身鍛煉軟件，提供豐富的健身動(dòng)作庫和教學(xué)視頻，幫助用戶根據(jù)不同目標(biāo)進(jìn)行科學(xué)鍛煉。軟件結(jié)合HIIT、有氧、無氧、瑜伽等多種運(yùn)動(dòng)方式，為用戶定制21天的專屬健身計(jì)劃。無論是減重、增肌，還是針對(duì)特定部位進(jìn)行鍛煉，用戶都能獲得個(gè)性化的訓(xùn)練方案。同時(shí)，軟件會(huì)跟蹤記錄每日鍛煉進(jìn)度和健身數(shù)據(jù)，讓用戶清晰看到自己的努力成果，逐步實(shí)現(xiàn)身體的顯著變化。版本：
Goal健身app 2025-03-21 / 21.97 MB 下載推薦理由:在找一款好用又專業(yè)的健身軟件嗎？快來試試這款Goal健身app，這里提供一對(duì)一的專業(yè)健身教練服務(wù)，會(huì)有教練為你定制一套符合你身體情況的健身計(jì)劃和飲食安排，讓平時(shí)沒時(shí)間去健身房鍛煉的你，可以在家中自行學(xué)習(xí)鍛煉，養(yǎng)成一個(gè)健康又健壯的體魄，你還可以在平臺(tái)上查看教練分享的健身經(jīng)驗(yàn)，真的超級(jí)實(shí)用的。版本：
谷歌健身 2024-12-05 / 32.3 MB 下載推薦理由:你想擁有健康的身體嗎？健身是當(dāng)下最流行的運(yùn)動(dòng)方式，谷歌健身是谷歌公司推出的一款非常智能的健身服務(wù)軟件，也叫Google Fit，隨時(shí)隨地監(jiān)測(cè)用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，可與手表進(jìn)行綁定使用，監(jiān)測(cè)心率、步數(shù)、血壓等，記錄用戶的每一次運(yùn)動(dòng)，是用戶身邊的健身管家。版本：
每日瑜伽安卓版 2024-12-03 / 24 MB 下載推薦理由:你是瑜伽愛好者嗎？每日瑜伽安卓版是專為喜歡健身的人士開發(fā)的一款運(yùn)動(dòng)軟件，海量精品的瑜伽課程用戶可以自行選擇，針對(duì)不同的身體部位量身定制健身課程，詳細(xì)的動(dòng)作分解視頻教學(xué)，方便用戶隨時(shí)隨地跟練，如果你喜歡瑜伽，這是你不容錯(cuò)過的瑜伽寶典。版本：
私人健身教練 2024-11-18 / 19.5 MB 下載推薦理由:你想擁有完美身材嗎？私人健身教練是專為運(yùn)動(dòng)人士而生的一款專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身軟件，無需任何健身器材，在家即可輕松擁有完美身材，根據(jù)用戶情況定制訓(xùn)練計(jì)劃，項(xiàng)目包括全身、腹部、胸部、手臂等各方面，有初、中、高三個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度，可視自身情況選擇適合自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和項(xiàng)目。版本：
來啊騎行app 2024-09-10 / 32.58 MB 下載推薦理由:下載來啊騎行app，輕松開啟你的騎行之旅，在這款應(yīng)用上，不僅可以記錄專業(yè)的公路騎行、爬坡騎行數(shù)據(jù)，還可以與國內(nèi)外騎行好友分享精彩，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)時(shí)速，GPS彎道提醒，路況語音播報(bào)等功能，為您的騎行提供更便捷的服務(wù)，時(shí)刻記錄騎行瞬間。版本：
健高少兒健身 2024-08-11 / 107.9 MB 下載推薦理由:健高少兒健身app是一款為青少年定制的專業(yè)健康成長軟件。通過強(qiáng)大的AI功能，幫助用戶規(guī)劃運(yùn)動(dòng)、飲食、作息等習(xí)慣，促進(jìn)身高發(fā)育、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。軟件提供豐富的課程練習(xí)和科學(xué)規(guī)劃的飲食作息，可以個(gè)性化定制運(yùn)動(dòng)和飲食計(jì)劃，全面記錄孩子的成長和健康數(shù)據(jù)信息。多樣化的運(yùn)動(dòng)方式和個(gè)人練習(xí)目標(biāo)設(shè)定，讓孩子愛不釋手，并提升運(yùn)動(dòng)效果。軟件還提供早睡提醒和飲水打卡功能，幫助規(guī)范作息和養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。用戶可通過查看記錄的數(shù)據(jù)和國外運(yùn)動(dòng)健康學(xué)內(nèi)容，全面了解孩子的運(yùn)動(dòng)、作息和飲食習(xí)慣，提升身體素質(zhì)。版本：
莫比健身app 2024-03-30 / 127.14 MB 下載推薦理由:莫比健身app是一款提供健身服務(wù)的軟件。用戶可以隨時(shí)連接相關(guān)的硬件設(shè)備，找到自己需要的健身教程，動(dòng)作姿勢(shì)都是很專業(yè)的，不斷的提升和鍛煉自己，每個(gè)人的身體都會(huì)更加健康，還有強(qiáng)大的直播功能，可以實(shí)時(shí)和教練進(jìn)行溝通和交流，每個(gè)用戶都能下載使用。版本：
DeepFit健身 2024-01-10 / 198.1 MB 下載推薦理由:DeepFit健身app是一款功能齊全的健身輔助軟件，能夠監(jiān)控身體狀況，避免損傷，方便進(jìn)行健身，提供全面的健身服務(wù)，滿足個(gè)人需求，擁有專屬健身方案和課程，達(dá)到良好效果，以科學(xué)方式在線健身，推送健康知識(shí)，提供私人教練和豐富課程，幫助管理身體，實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)，記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)長。快來下載體驗(yàn)吧。版本：
ragana健身 2023-12-20 / 169.2 MB 下載推薦理由:ragana健身是一款非常好用的健身app，提供豐富的健身課程和優(yōu)秀教練，用戶可在線學(xué)習(xí)課程或找私教一對(duì)一指導(dǎo)，提供了在線私教、精品團(tuán)課、上門私教和自由私教，提供了3D動(dòng)作庫、運(yùn)動(dòng)記錄、飲食對(duì)比、社區(qū)交流等，適合各種健身場(chǎng)景，使用方便，可以報(bào)名精品團(tuán)課、記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、預(yù)約健身場(chǎng)館。版本：
Fully Alive健身 2023-11-02 / 94.00 MB 下載推薦理由:Fully Alive app是一款幫助用戶科學(xué)運(yùn)動(dòng)的健身軟件，F(xiàn)ully Alive健身app上擁有海量專業(yè)教練的課程可以參加，F(xiàn)ully Alive健身app用戶可以查找自己喜歡的鍛煉方式來跟著課程一起運(yùn)動(dòng)減脂。版本：
走路健身寶 2023-10-10 / 55.4 MB 下載推薦理由:走路健身寶是一款提供多種運(yùn)動(dòng)方式的運(yùn)動(dòng)健身app，通過記錄用戶的運(yùn)動(dòng)情況和狀態(tài)，幫助用戶了解身體狀況和提升健康水平。不同運(yùn)動(dòng)方式選擇和豐富的數(shù)據(jù)記錄，清晰定位和統(tǒng)計(jì)用戶運(yùn)動(dòng)狀況，并提供卡路里消耗數(shù)據(jù)。通過記錄成績(jī)和展示方式，用戶可以了解自己的運(yùn)動(dòng)成果并激勵(lì)自己?？靵硐螺d走路健身寶，開始健康運(yùn)動(dòng)吧。版本：
得明健身 2023-08-11 / 18.62 MB 下載推薦理由:得明健身app是一款集合了豐富健身項(xiàng)目和資訊的應(yīng)用軟件，提供個(gè)性化健身方案和每日健身資訊，助力用戶進(jìn)行科學(xué)健身。提供更多健身內(nèi)容，幫助學(xué)習(xí)正確姿勢(shì)和技巧，豐富的健身視頻課程由專業(yè)教練提供，能在家中獲得頂級(jí)指導(dǎo)，通過健身計(jì)劃和經(jīng)脈理論配合進(jìn)行鍛煉，獲取健康知識(shí)和養(yǎng)生技巧提高養(yǎng)生能力。版本：
億健運(yùn)動(dòng) 2023-06-20 / 56.2 MB 下載推薦理由:億健運(yùn)動(dòng)是一款包含多種運(yùn)動(dòng)課程的健身app，用戶可以根據(jù)自己的需求定制專屬的訓(xùn)練計(jì)劃，通過教練的指導(dǎo)和視頻講解達(dá)到更加規(guī)范和高效的健身效果。該應(yīng)用提供了多種器械和非器械類課程，支持自由運(yùn)動(dòng)和智能訓(xùn)練，幫助用戶實(shí)現(xiàn)居家健身，同時(shí)也有精準(zhǔn)減脂、訓(xùn)練計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方等功能，以及直播互動(dòng)和社區(qū)發(fā)現(xiàn)等特色豐富的功能?？傊瑑|健運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常實(shí)用、專業(yè)、精準(zhǔn)、豐富的運(yùn)動(dòng)教學(xué)服務(wù)軟件。版本：
硬汗健身 2023-04-01 / 39.5 MB 下載推薦理由:硬汗健身是一款專為健身達(dá)人而打造的生活服務(wù)類軟件。軟件里面包含了各種各樣的健康指導(dǎo)視頻，用戶還可以通過軟件制定屬于自己的健身計(jì)劃。用戶通過軟件可以更加全面完善的對(duì)自己的健康進(jìn)行指導(dǎo)和合理的管理，輕松就能實(shí)現(xiàn)自己的健身計(jì)劃。版本：
健身每日筆記 2023-04-01 / 15.7 MB 下載推薦理由:健身每日筆記這是一款專為健身達(dá)人所打造的軟件，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同去制定不同的健身方案，按照這些健身方案進(jìn)行健身，可以很好的達(dá)到自己的健身目的，擁有一個(gè)更加完美的身材，每天都可以在這里進(jìn)行健身打卡完成打卡目標(biāo)。版本：
越艾健身 2023-04-25 / 2.1 MB 下載推薦理由:越艾健身是一款非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)健身軟件，給用戶提供了多種不一樣的運(yùn)動(dòng)健身消息，讓你可以在這里隨時(shí)學(xué)習(xí)到更加專業(yè)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，也可以時(shí)刻糾正自己的錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)，讓你有著更加科學(xué)的健身運(yùn)動(dòng)過程。版本：
健身教程 2023-04-01 / 37.1 MB 下載推薦理由:健身教程是一款非常專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身軟件，這款軟件提供了多種不同的健身項(xiàng)目，用戶可以根據(jù)自己的喜好自由選擇參與到近期的健身模式，中對(duì)于各種不同的部位進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，還可以加入私教的訓(xùn)練模式中享受1對(duì)1的服務(wù)，帶來專業(yè)的健身內(nèi)容。版本：
5s健身 2023-04-01 / 26.4 MB 下載推薦理由:5s健身這是一款專業(yè)的健身軟件，平臺(tái)里提供了多種多樣的健身項(xiàng)目推薦給用戶，用戶可以作為參考，讓人們科學(xué)的健身，養(yǎng)成一個(gè)很好的健身習(xí)慣，有很多的健身方案可以作為參考，讓人們能夠更好的提高自身免疫能力，身體更加的健康，推薦一些優(yōu)秀的視頻和各種各樣的經(jīng)典文章。版本：
好動(dòng)健身 2023-04-01 / 34.1 MB 下載推薦理由:好動(dòng)健身是一款幫助你養(yǎng)成健身習(xí)慣的軟件。好動(dòng)的圈子為你建設(shè)好了，可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)身邊喜歡健身的人和關(guān)于健身的事，體育明星一樣的身材，人人都想有，你想獲得就必須合理規(guī)劃自己的健身時(shí)間，然后嚴(yán)格按照自己制定的計(jì)劃去練習(xí)。版本：
青鳥健身app 2023-04-01 / 15.33 MB 下載推薦理由:青鳥健身APP是青鳥體育官方手機(jī)客戶端，為用戶提供課程預(yù)約、手環(huán)綁定、健身數(shù)據(jù)記錄、健康報(bào)告分析等功能。 版本：
威爾仕健身app 2023-04-01 / 13.06 MB 下載推薦理由:威爾仕健身APP是威爾士健身官方推出的會(huì)員服務(wù)平臺(tái)，提供線上約課、刷碼進(jìn)場(chǎng)、會(huì)籍信息、私教點(diǎn)評(píng)、活動(dòng)組織、會(huì)員互動(dòng)交流社群打卡等功能。版本：