打卡自律的軟件

更新時間：2024-01-25

我們在學習和工作中無時無刻都會遇到各種誘惑，例如手機，美食，小說，甚至是溫暖的被窩，這些誘惑是讓我們無法專注和堅持的阻礙，克服起來非常困難，但一旦你能克服誘惑自律起來，那成就就離你不遠了，本期小編就來為大家推薦幾款適合自律打卡的軟件，一起自律起來吧。

12個應(yīng)用

合集列表

日常習慣打卡 2025-03-26 / 24.03 MB 下載推薦理由:日常習慣打卡是一款可以幫助你養(yǎng)成良好的生活習慣的打卡記錄軟件，每個人在日常生活中總是有那么一兩個不好的習慣，尤其是熬夜和缺少蔬菜的攝入，這款應(yīng)用就能成為你的一個小助手，提醒你該到時間喝水、睡覺、吃早餐等等，這樣久而久之你就可以慢慢養(yǎng)成良好的習慣，可以保持健康的生活作息了。版本：
自律計劃 2025-03-14 / 9.74 MB 下載推薦理由:自律計劃是一款能夠有效協(xié)助你管理好生活日常作息，養(yǎng)成一個自律的好習慣的手機輔助軟件，你可以用它來記錄下你每一天需要完成的目標，規(guī)劃好每一個事項的開始和結(jié)束時間，到時它就會向你發(fā)送提示，提醒你趕快完成待辦事項。這樣一來你就能夠設(shè)定一個準確的學習、工作、玩樂、睡眠時間，慢慢地養(yǎng)成一個健康的作息，還能避免出現(xiàn)拖延的情況。版本：
微笑Todo 2024-11-19 / 19.2 MB 下載推薦理由:你足夠自律嗎？想養(yǎng)成良好的生活習慣嗎？微笑Todo是一款深受年輕人歡迎的自律打卡軟件，通過日常目標打卡幫助用戶養(yǎng)成良好的生活習慣和專注力，告別拖延癥，提高辦事效率，創(chuàng)建一個小目標，時刻提醒你記得打卡，還可以記錄生活趣事，是用戶值得選擇的時間管家。版本：
自律助手安卓版 2024-11-07 / 31.2 MB 下載推薦理由:你想要告別拖延癥，成為一個自律的人嗎？自律助手安卓版是一款非常熱門的自律打卡軟件，可以幫你遠離拖延癥的煩惱，成為一名生活和工作等各方面都自律的人，好習慣從每一個小目標開始，可以定制一個目標，進行每日打卡，一鍵鎖機功能讓你遠離手機誘惑，科學的管理時間，成為一名做事專注的人。版本：
UpTimer 2024-09-25 / 18.9 MB 下載推薦理由:如果你不是一個非常自律但又想合理規(guī)劃自己時間的人，那么請一定不要錯過UpTimer這款軟件，在軟件中你可以先制定自己想要完成的計劃，然后再合理分配自己的時間，每干一件事就開始計時，這樣一天下來干了什么就可以詳細地看到了。版本：
番茄todo最新版 2024-09-18 / 13.1 MB 下載推薦理由:番茄todo最新版是由上海盼推科技有限公司打造的一款幫助大家自律學習或工作的軟件，你可以在軟件中制定自己的學習計劃獲得待辦事項，然后設(shè)置好時間就可以開始學習了，軟件會幫你進行詳細的分析，幫助你了解自己的學習進度，在最新版中還可以體驗到全新的界面哦。版本：
陽光自律app 2024-09-02 / 16.9 MB 下載推薦理由:陽光自律app簡潔化的界面設(shè)計，清爽舒適的視覺體驗，能讓更多的用戶操作起來更加的流暢便捷。陽光自律app非常適合用于自制力不夠的用戶來這里設(shè)置自己的學習辦公計劃，讓你能在更高效自律的環(huán)境中更好的實現(xiàn)高品質(zhì)的學習、辦公甚至是運動打卡!有需要的朋友們，歡迎前來體驗! 版本：
自律打卡 2024-01-25 / 34.6 MB 下載推薦理由:自律打卡是一款幫助用戶養(yǎng)成自律好習慣的打卡軟件，適合有拖延癥的用戶使用。用戶可以輕松設(shè)定打卡目標，每天通過軟件簽到打卡，并在設(shè)定時間得到提醒，培養(yǎng)自律生活和自控力。軟件提供防沉迷模式，一鍵鎖機，解決手機依賴問題。培養(yǎng)自律習慣、完成每日目標、便于復(fù)盤和提高自控力。版本：
微自律 2024-01-25 / 57.9 MB 下載推薦理由:微自律是一款幫助用戶養(yǎng)成良好習慣、實現(xiàn)目標的自我約束軟件，通過設(shè)定好習慣、日期和循環(huán)，記錄個人成績和生活習慣，自動打卡等特性，幫助用戶有效完成計劃，形成良好生活習慣。設(shè)定自動鎖定時段，養(yǎng)成良好習慣和提高自我約束習慣，學習工作自我提升，以及通過有意思的方法實現(xiàn)規(guī)劃和目標的高效實現(xiàn)。版本：
專注自律 2024-01-25 / 24.2 MB 下載推薦理由:專注自律app是一款功能強大的時間管理工具，它可以幫助我們戒掉手機癮，培養(yǎng)良好的生活習慣。通過一鍵設(shè)置鎖屏時間，它能夠遠離手機誘惑，讓我們能夠更好地專注于其他有意義和有價值的事情。多種主題和顏色選擇，使其具有個性化的特色。它監(jiān)督手機使用時間，一旦超過限制，強制鎖定手機，讓我們無法繼續(xù)沉迷于手機，提升學習和工作效率。專注自律app簡單易用，是每個重度手機使用者必備的神器。版本：
早睡早起 2024-01-25 / 5.0 MB 下載推薦理由:早睡早起app是一款功能豐富的手機鬧鈴軟件，通過獨特的鬧鈴解鎖方式和任務(wù)設(shè)置，幫助用戶養(yǎng)成良好的規(guī)律生活習慣。它不僅能提醒用戶按時起床，還能統(tǒng)計晚睡原因并改善作息時間和睡眠質(zhì)量。早睡早起還能增強快樂感、提高學習成績、增加精力、提高工作效率和認真度。版本：
遠離手機 2024-01-25 / 21.08 MB 下載推薦理由:遠離手機這是一款非常好用的系統(tǒng)設(shè)置軟件，這款軟件能夠幫助各位用戶養(yǎng)成一個良好的手機使用習慣，讓你可以成功的遠離手機，把花費到手機上的時間應(yīng)用到其他的事情上，減少手機使用對用戶的視力影響。版本：