
倒影日記
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倒影是一款小清新風格的日記記錄軟件,可以隨時記錄日常生活和心情的變化,倒影app開啟你的心靈之旅,認知自己的情緒變化。
基本簡介
倒影APP是一款可以讓你通過日記的方式輕松記錄心情的軟件,你可以在這里記錄你的情緒,能夠隨時感知情緒的變化。在這里輕松的將自己每天的心情和日常記錄下來,平臺能夠通過圖畫的方式將你的情緒轉(zhuǎn)化為具象化的風景,給你不一樣的記錄體驗,讓你感知情緒的色彩。
軟件特色
1、見過的風景記錄著你的情緒,而你的心情決定著你看到的世界。
2、來一起進行一起心靈之旅,把每天的情緒和生活記錄在沿途的風景中,
3、將情緒具像化到風景中,去認知情緒的色彩,并學會從情緒中抽離。
軟件功能
1、倒影采用到認知行為療法,將你的情緒放到具體的情境中,
2、用色彩去體現(xiàn),讓你能夠認知自己的情緒,并從中抽離。
3、幫助你進一步了解自己每月心情的變化以及影響你情緒的原因。
軟件說明
1、你可以選擇不同的風景來承載你的心情,并且為了鼓勵你持續(xù)堅持下去,
2、且我們提供多個維度的報表,我們設定了一些小任務來幫助你解鎖新的風景。
3、后續(xù)還會為用戶提供更多自我治愈的功能,愿你能把心事放在倒影中,然后去看更美好的世界。
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