桌上習慣是一款習慣養(yǎng)成軟件，幫助用戶養(yǎng)成良好習慣，提供個性化打卡計劃，監(jiān)督進度，增強效率和自律?？蔀楦鞣N習慣設定打卡項目，幫助用戶早起、早睡、學習、運動等。自定義計劃、支持多個打卡內容和改善作息習慣。

《桌上習慣》功能指南：

1)根據(jù)用戶的需求和目標，軟件提供個性化的打卡計劃，幫助用戶養(yǎng)成良好的習慣，如早起、早睡、學習、運動等。

2)可以為不同的習慣設定多個打卡項目，方便監(jiān)督和記錄自己的進度，如早起可以設置打卡時間和打卡時長。

3)軟件提供功能來提醒用戶按時休息，幫助改善作息習慣，保證身心健康。

4)根據(jù)自己的需要自定義打卡計劃，靈活調整打卡項目和時間，滿足個性化需求。

《桌上習慣》軟件優(yōu)勢：

1)軟件支持為目標設定專注時刻，在特定時間段內集中精力進行某項習慣的執(zhí)行，提高效率和自律性。

2)提供鎖定應用的功能，可以避免用戶在執(zhí)行習慣時受到其他應用的干擾，保證專注度和效果。

3)會自動記錄用戶的歷史數(shù)據(jù)，包括打卡情況、連續(xù)堅持天數(shù)等，方便用戶對自己的習慣養(yǎng)成情況進行統(tǒng)計分析。

4)詳細記錄用戶每次打卡的時間、地點和時長等信息，幫助用戶了解自己的打卡情況，提供參考和改進建議。

《桌上習慣》小編測評：

1、定期提醒用戶進行習慣打卡，避免遺忘和懈怠，提醒用戶保持良好的習慣執(zhí)行。

2、將自己的習慣執(zhí)行情況分享到社交媒體平臺，鼓勵互相監(jiān)督和支持，增強習慣養(yǎng)成的動力和效果。